Noveleiros de plantão

A nova novela das 20h (que na verdade é as 21h), estreiou ontem em clima morno. A Favorita quebra com a tradição da Rede Globo de estréias superproduzidas, com grandes efeitos, cenários deslumbrantes, viagens aos exterior, enfim muito “dindim” gasto. A Folha de São Paulo Online caracteriza o primeiro capítulo como fraco, mas empolgante. A empolgação se dá [...]

Pra descontrair sem deixar de se preocupar!

Segundo o Ministério da Saúde devem-se seguir os 10 passos para uma alimentação saudável para idosos: 1º passo: Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Coma-os 5 vezes por dia. 2º passo: Coma feijão pelo menos 1 vez por dia, no mínimo 4 vezes por semana. 3º passo: Reduza o consumo de [...]